Дієтологи рекомендують алкоголь, який допоможе в схудненні



Регулярне вживання цього напою сприяє зниженню ваги

Американські дієтологи зробили несподіване відкриття. Фахівці прийшли до висновку, що щоденне вживання шампанського дозволяє скинути зайву вагу. І навіть дали пояснення такого незвичайного феномена.

Розбіжності з приводу впливу алкоголю на схуднення виникають в науковому світі не вперше. Проводяться численні дослідження і все ж велика частина фахівців стоїть на думці, що вживання алкоголю в період схуднення негативно впливає на результат, а то і зовсім нівелює його.

Багато сортів алкоголю досить калорійні, крім того дають зайве навантаження на печінку і сприяють зневодненню організму. Також алкоголь провокує зайвий апетит, з яким важко боротися в піднесеному настрої.

Американські дієтологи стверджують, що саме шампанське здатне допомогти у боротьбі із зайвою вагою. І все завдяки бульбашок. Вони допомагають шампанському швидше потрапляти в кров, поліпшити настрій і знизити психологічну потребу “заїсти стрес”. Щодня, на думку експертів, можна випивати по 1-2 келиха цього напою.

Вчений, дієтолог з Британського фонду харчування Елізабет Вейшзельбаум стверджує, що без наслідків жінка може випивати 3 одиниці спиртного в день. При цьому тижнева норма не повинна 14 одиниць за 7 днів. Вона заявляє, що два келиха шампанського насправді потрапляють в рекомендації споживання алкоголю, які затверджені Департаментом охорони здоров’я.

Джерело.

Читайте також:



Останні новини: